L’hiver est la période adéquat pour mettre en place une préparation physique générale (Renforcement musculaire, gainage et cardio) puis spécifique au tir à l’arc. Il est temps de contrôler son arc plutôt que de le subir. Ouvert à toutes disciplines et toutes armes.

STAGE PRÉPARATION PHYSIQUE

Alternance entre apprentissage, pratique et théorique. Préparation technique et organisation de sa saison. 4 à 6 heures de tir par journée avec un encadrement spécifique par des entraineurs Brevetés d’état. Mise à disposition d’un pas de tir en salle à 18m.

STAGE TECHNIQUE SALLE

Alternance entre apprentissage, pratique et théorique. Préparation technique, organisation de sa saison, gestion du tir par équipe. 4 à 6 heures de tir par journée avec un encadrement spécifique par des entraineurs Brevetés d’état. Mise à disposition d’un pas de tir jusqu’à 70m et d’une salle (en cas d’intempéries).

STAGE TECHNIQUE FITA – FÉDÉRAL

Stage d’entrainement spécifique 3D encadré par des entraineurs diplômés d’Etat spécialistes du tir de parcours. Ouvert à tous les archers, expérimentés ou non, limité à 8 personnes maximum pour un encadrement renforcé.
Objectifs : Sensibilisation à l’entrainement et apports techniques individualisés.

STAGE PRESTIGE 3D

Stage d’entrainement pour les jeunes, spécifique 3D encadré par des entraîneurs diplômés d’état spécialistes du tir de parcours. Dans le cadre d’un village tipi, toutes les activités de tir ainsi que les repas et les nuits se feront sur place avec toutes les commodités nécessaires.
Thème : Optimisation technique de l’archer. Découverte du tir 3D et optimisation de la performance. Archers néophites ou expérimentés.

STAGE ADOS 3D

Stage d’entrainement spécifique 3D encadré par des entraîneurs diplômés d’état spécialistes du tir de parcours. Ouvert à tous les archers, expérimentés ou non, toute arme, tout âge. 5h de tir par jour avec un parcours permanent, un gymnase et un pas de tir extérieur. Des temps de repos permettant de profiter du site et des alentours.
Thème : Travail technique individualisé et structuration de l’entraînement sur une saison sportive.

STAGE TECHNIQUE 3D

Stage dédié au coaching en compétition. Quelque soit l’arme des pratiquants. Pour le suivi de vos archers ou de votre équipe de club. Un coach et son équipe pourront travailler ensemble. Le stage alterne entre des contenus théoriques et des temps dédiés à du coaching en situation.

STAGE COACHING